Cyberbullying: o que é, consequências, dados no Brasil
Nos últimos anos, a internet se tornou um espaço essencial para comunicação, aprendizado e entretenimento. No entanto, junto com seus benefícios, também surgiram desafios, como o cyberbullying. Esse fenômeno tem afetado milhares de pessoas em todo o mundo, especialmente crianças e adolescentes, gerando impactos significativos na saúde mental e no bem-estar das vítimas. O Que […]
Como criar uma rotina de estudos
Lucas sempre teve dificuldades para estudar. Toda vez que tentava se concentrar, algo o distraía: o celular vibrando, a vontade de assistir mais um episódio da série favorita, ou simplesmente a sensação de que não sabia por onde começar. O tempo passava, e as provas chegavam sem que ele tivesse se preparado o suficiente. O […]